Cantidad de Vitamina B12 en La carne de caza, rata almizclera, cocido, asado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de La carne de caza, rata almizclera, cocido, asado hay 8.3 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean La carne de caza, rata almizclera, cocido, asado.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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La carne de caza, rata almizclera, cocido, asado
La carne de caza, rata almizclera, cocido, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en La carne de caza, rata almizclera, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
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55.58 g
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55.58%
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La energía (calorías)
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234 kcal
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Energía (julios)
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979 kJ
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Proteína
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30.09 g
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30.09%
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lípido total (grasa)
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11.74 g
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11.74%
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Ceniza
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1.71 g
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1.71%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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36 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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7.1 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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26 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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271 mg
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0.27%
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Potasio, K
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320 mg
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0.32%
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Sodio, Na
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95 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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2.27 mg
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Cobre, Cu
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0.189 mg
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El manganeso, Mn
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0.032 mg
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El selenio, Se
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14.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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7 mg
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0.01%
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tiamina
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0.08 mg
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Nutrientes en La carne de caza, rata almizclera, cocido, asado